Bring mehr Freude und Gelassenheit in deinen Alltag
Was wäre, wenn sich Dinge verändern würden?
Weniger Stress, mehr Ruhe. Weniger Unzufriedenheit, mehr Freude. Ermutigt statt entmutigt.
7 Minuten können einen ziemlich großen Unterschied machen
Um mehr Freude, Sinn und Zufriedenheit in deinen Alltag zu holen, brauchst du weder komplizierte Trainingsprogramme, noch lange Seminare und du musst auch nicht dein ganzes Leben auf den Kopf stellen. Du kannst ganz einfach und mit wenig Aufwand anfangen.
Das Einzige, was du brauchst, sind ein Stift, 7 Minuten Zeit und ein Tagebuch.
7 Minuten für mich mit Gott
Das Tagebuch ist der Reiseführer auf deinem ganz persönlichen Weg zu einem Alltag, der mehr Raum hat für Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit.
Es geht kleine Schritte mit dir, die deinen Blick neu ausrichten und dich regelmäßig daran erinnern, auf welchem festen Fundament du stehst.
"Was wir erleben und welche äußeren Umstände uns begegnen, darauf haben wir oft keinen Einfluss. Aber wie wir die Dinge betrachten, das können wir tatsächlich selbst bestimmen."
7 Minuten für mich mit Gott. Tagebuch
224 Seiten, 15 x 21 cm
ISBN 978-3-7893-9862-9
16,99 €
Das Tagebuch im Überblick
Wie funktioniert es, was erwartet dich auf den 224 Seiten, welches Konzept und wer steht eigentlich dahinter? Sehr gute Fragen. Hier findest du die Antworten
Wie funktioniert es?
Jede Tagesseite gliedert sich in einen Teil für morgens und einen für abends. Dort findest du vier bzw. drei Fragen, die du auf der Seite direkt beantworten kannst. Das dauert nicht lange, du kannst dadurch den Tag jedoch morgens bewusst beginnen und ihn abends genauso abzuschließen. Die Fragen helfen dir dabei, deinen Blick auf den Tag gezielt zu lenken. Je öfter du das machst, desto deutlichere Veränderungen wirst du sehen.
Im Einführungsteil des Buches erfährst du genau, was hinter den Fragen steckt und du bekommst eine ausführliche Anleitung zum Ausfüllen sowie Inspirationsmaterial.
Was steckt dahinter?
Im Konzept stecken Erkenntnisse aus der positiven Psychologie sowie Glaubenschätzen und Lebensweisheiten, die sich über Jahrhunderte bewährt haben.
Du übst, deinen Blick aufs Leben neu auszurichten, das Gute wahrzunehmen, Dankbarkeit zur Gewohnheit werden zu lassen und deine Identität an Gott festzumachen. Lebensweisheit, Psychologie, Theologie verbindet sich in einem einfach umzusetzenden Konzept, das dich durch den Alltag begleitet.
Ist es etwas für dich?
Du hast sieben Minuten Zeit am Tag?
Du hast einen Bezug zum christlichen Glauben oder bist grundsätzlich interessiert daran?
Du möchtest positive Veränderungen in deinem Alltag sehen?
Dann ist es definitiv etwas für dich!
Wer hat's geschrieben?
Annegret Prause ist Kommunikations- und Medienwissenschaftlerin mit einer Leidenschaft für Papier, Bücher und Worte. Sie schreibt Tagebuch, Artikel, Blogbeiträge und manchmal auch Bücher. Hauptberuftlich arbeitet sie als Lektorin.
Ulrich Wendel ist promovierter Theologe und Bibelelxperte. Er war Pastor und Lehrbeauftragter für Neues Testament an der Evangelischen Hochschule Tabor. Jetzt ist er Redakteur des Magazins Faszination Bibel und theologischer Lektor bei SCM R.Brockhaus.
Wo kann man es kaufen?
Du findest es natürlich im Onlineshop mit a... Den kannst du gern zum Recherchieren nutzen :-)
Jeder Buchhändler kann dir das Buch bestellen (sollte er es nicht vorrätig haben), meistens sogar bis zum nächsten Tag. Am einfachsten geht das mit der ISBN 978-3-7893-9862-9. Gerade jetzt kann die Buchhandlung vor Ort jede Unterstützung gebrauchen, die sie bekommt.
Du kannst es natürlich auch in jeder Online-Buchhandlung bestellen, zum Beispiel beim SCM-Shop.